Detta var det godaste jag smakat sen julas.
Visst minns ni mandelnougaten i Aladdin asken ?
Denna smakar som den fast lite mer åt ischoklad hållet ! Såååååå god !!
Ca 15 bitar 2 x 3 cm ( min form är ca 20 x 18 cm )
3,5 dl blandade neutrala nötter , eller de du gillar bäst
12 urkärnade dadlar
3 msk kokosolja
1,5 tsk vaniljpulver
5 msk vatten
1/2 dl kakao
1/2 dl cankao
kokosflingor
Mixa allt i en matberedare, lite vatten i taget. Man får mixa ganska länge för att få en slät smet. Man kommer känna lite nötbitar i kakan ;)
bred ut i en bakplåtspappers klädd form. Strö över kokosflingorna.
Ställ i frysen ca 30 min .
Ta ut och skär upp i små mumsiga bitar.
Förvaras i kylen
Näringsvärde per bit
96 kcal
2 g protein
o g kolhydrarer
7 g fett
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar